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  Altersgerechte Gymnastik (Seniorenfitness)    
 

Menschen im Ruhestand haben ihre Höchstleistungen im Sport und im Alltag meist schon unter Beweis gestellt und befinden sich in unterschiedlichster körperlicher Verfassung.

 

Durch altersgerechte Bewegungstherapie, Dehnen, Entspannungs-techniken und sportlichen Aktivitäten, die Spaß machen und den Umgang mit anderen Menschen fördern, wollen wir erreichen, dass das hohe Alter möglichst in guter Qualität erreicht wird.

 

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Rüdiger Busch

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